Моторедуктор /электродвигатель вертела/ гриля плиты Дарина

Моторедуктор /электродвигатель вертела/ гриля плиты Дарина

Куриный стейк с овощами

Куриное филе хорошо помыть и разрезать, вдоль, на четыре стейка. Получившиеся кусочки отбить кухонным молотком, посолить, поперчить и натереть с двух сторон чесноком пропущенным через пресс. Выкладываем куриное филе в форму.

Почистить морковь и натереть её на средней терке. Лук мелко порезать.

Перец порезать на небольшие прямоугольники. Кабачки нарезать тонкими полосками. Помидоры черри разрезать на четыре части. Вместо помидор черри можно использовать простые помидоры. Все подготовленные овощи перемешать между собой, добавить стручковую фасоль немного подсолить.Выложить овощи сверху на куриное филе, сверху посыпать тертым сыром, по краю добавить немного воды. Поставить форму с куриным стейком а разогретую до 200 градусов духовку и запекать в течении 40 минут до готовности. Куриный стейк с овощами готов. Приятного аппетита!